ضد آفتاب‌

استفاده از ضدآفتاب برای همه افراد، از جمله کسانی که پوست تیره دارند، ضروری است. بر اساس توصیه های اداره غذا و داروی آمریکا، به میزان کافی از ضدآفتاب باید بر روی پوست خود استفاده شود، حتی در روزهای ابری. این محصولات به طور مؤثری از پوست در برابر اشعه های مضر خورشید محافظت می کنند و باید به گونه ای طراحی شوند که نه تنها در برابر نور UVB که باعث آفتاب سوختگی می شود، بلکه در برابر اشعه UVA که به عمق پوست نفوذ کرده و می تواند عواقب جدی تری داشته باشد، مقاومت کنند. در این دسته بندی از سایت گرندجلس محصولات ضدآفتاب در مجموعه وسیعی موجود است که با توجه به نیاز خود میتوانید تهیه نمایید

معرفی ضد آفتاب

ضد آفتاب به عنوان محافظی موثر برای پوست عمل می کند. این محصولات به طور خاص برای جلوگیری از آفتاب سوختگی و کاهش خطر ابتلا به سرطان پوست طراحی شده اند. استفاده از ضد آفتاب نه تنها به حفظ سلامت پوست کمک می کند، بلکه نقش مهمی در پیشگیری از آسیب های ناشی از تابش مستقیم نور خورشید دارد. ضدآفتاب ها در اشکال مختلفی عرضه می شوند، از جمله لوسیون، اسپری، ژل و … . این تنوع به مصرف کنندگان این امکان را می دهد که بر اساس نیازها و سلیقه خود، محصول مناسب را انتخاب کنند.

انواع ضد آفتاب

ضدآفتاب ها ابزارهای مهمی در مراقبت از پوست هستند که شامل محصولات مختلفی می شوند. هر یک از این محصولات دارای مکانیزم عمل و ویژگی های خاص خود هستند. که در ادامه به آن ها میپردازیم.

کرم ضد آفتاب

از رایج ترین محصولات ضد آفتاب نوع کرم های آن هستند که برای انواع پوست ها و نیازهای مختلف طراحی شده اند و می توانند بدون رنگ یا با رنگ های متنوع ارائه شوند. بهترین نوع کرم های ضد آفتابی که میتوانید استفاده کنید، کرم هایی است که دارای SPF 30 یا 50 باشند.

کرم ژل ضد آفتاب

کرم های ضد آفتاب با پایه ژل، گزینه ای سبک وزن و سریع الجذب برای مراقبت از پوست شما هستند. فرمولاسیون مبتنی بر آب این محصولات به گونه ای طراحی شده که غیر چسبنده و غیر چرب باشند، بنابراین به راحتی روی پوست شما پخش می شوند و جذب می گردند. یکی از مزایای برجسته این ضد آفتاب ها این است که به دلیل پایه آب، پس از استفاده هیچ گونه سفیدک یا لایه سفیدی روی پوست باقی نمی گذارند و استفاده از آن ها به ویژه برای روزهای پرمشغله بسیار ایده آل است.

فلوئید

فلوئید (ضد آفتاب روشن کننده مایع) یک محصول سبک و مرطوب کننده است که به راحتی جذب پوست می شود و هیچ گونه رد سفیدی روی پوست باقی نمی گذارد. این ضد آفتاب به طور خاص برای کاهش التهابات و تحریکات پوستی که ممکن است به دلیل مواجهه با نور خورشید ایجاد شود، طراحی شده است.

اسپری

اسپری ضد آفتاب محصولی است که به صورت آئروسل (محصولی که به شکل ذرات ریز معلق در هوا عرضه می شود) عرضه شده و به راحتی یک لایه یکنواخت از ضد آفتاب را روی پوست پخش می کند. این محصول برای دسترسی به نقاط دشوار مانند پشت یا پاها مناسب بوده و استفاده از آن سریع و آسان است.

لوسیون

لوسیون ها معمولاً محافظت بهتری از پوست ارائه می دهند، زیرا می توانید به طور دقیق میزان استفاده از آن را روی پوست کودک خود کنترل کنید. در مقابل، افراد معمولاً از اسپری های ضد آفتاب کمتر استفاده می کنند، زیرا آن ها را تنها برای چند ثانیه روی پوست اسپری می کنند و ممکن است به اندازه کافی از آن استفاده نشود. به طور کلی، لوسیون های ضد آفتاب یکی از بهترین گزینه ها برای محافظت مؤثر از پوست محسوب می شوند.

اهمیت استفاده روزانه از ضدآفتاب؛ 6 مزیت غیر قابل انکار

آسیب ناشی از آفتاب به طور تدریجی جمع می شود و حتی اگر زمان زیادی را در خارج از منزل سپری نکنید، همواره در معرض اشعه ماوراء بنفش (UV) قرار دارید. استفاده روزانه از ضدآفتاب به محافظت از پوست شما در برابر این اشعه ها و آثار مضر آن کمک می کند. در ادامه، به بررسی مزایای استفاده روزانه از ضدآفتاب می پردازیم:

1. جلوگیری از آفتاب سوختگی:

ضدآفتاب، اشعه UVB را که عامل اصلی آفتاب سوختگی ها است، مسدود می کند. شدت اشعه UVB بسته به زمان روز و فصل متغیر است و در ساعات اوج خورشید و در بهار و پاییز قوی تر است. جالب است بدانید که اشعه UVB می تواند از ابرها عبور کند، بنابراین حتی در روزهای ابری نیز ممکن است دچار آفتاب سوختگی شوید.

2. کاهش خطر سرطان پوست:

قرار گرفتن مداوم در معرض اشعه ماوراء بنفش می تواند به DNA سلول های پوست آسیب برساند و این آسیب ها می تواند منجر به رشد و تکثیر غیرقابل کنترل سلول ها و در نهایت، سرطان پوست شود. استفاده از ضدآفتاب این خطر را کاهش می دهد و به حفاظت از پوست در برابر آسیب های ناشی از آفتاب کمک می کند.

3. محافظت در برابر پیری زودرس پوست:

اشعه ماوراء بنفش می تواند به کلاژن و الاستین پوست آسیب برساند، پروتئین هایی که مسئول سفتی و نرمی پوست هستند. در نتیجه، قرار گرفتن در معرض این اشعه ها ممکن است به پیری زودرس پوست، ایجاد چین و چروک، لکه های آفتابی و افتادگی پوست منجر شود.

4. محدود کردن ظاهر لک های پوستی:

قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش می تواند باعث بزرگ شدن و نمایان شدن رگ های خونی کوچک در صورت شود که نتیجه آن، ایجاد لکه های قرمز و بنفش بر روی پوست است. استفاده روزانه از ضدآفتاب می تواند از این آسیب ها جلوگیری کند و به حفظ یکنواختی رنگ پوست کمک کند.

5. کاهش خطر هایپرپیگمانتاسیون و ملاسما:

قرار گرفتن مداوم در معرض اشعه ماوراء بنفش می تواند به تشکیل لکه های تیره، مانند ملاسما و هایپرپیگمانتاسیون، منجر شود. تمام افراد، به ویژه افرادی با رنگ پوست تیره تر، باید از ضدآفتاب به طور روزانه استفاده کنند تا از تشکیل یا بدتر شدن این لکه ها جلوگیری کنند.

6. جلوگیری از تشدید بیماری های پوستی:

بسیاری از بیماری های پوستی، مانند لوپوس پوستی و روزاسه، می توانند حتی با مقدار کمی از قرار گرفتن در معرض آفتاب بدون محافظت تشدید شوند. برخی داروها نیز می توانند حساسیت پوست به آفتاب را افزایش دهند. استفاده روزانه از ضدآفتاب به محافظت در برابر این نوع واکنش ها کمک می کند.

نحوه استفاده از ضد آفتاب در 3 گام موثر

استفاده از کرم ضد آفتاب برای محافظت از پوست در برابر اشعه های مضر خورشید ضروری است. اما با وجود تنوع زیاد در انواع لوسیون ها، اسپری ها و ژل های ضد آفتاب، تشخیص اینکه کدام یک واقعاً از آفتاب سوختگی و سرطان پوست جلوگیری می کند، ممکن است گیج کننده باشد. دکتر سوزان استادیار بخش پوست شناسی MD Anderson، تأکید می کند که “بسیاری از مردم آفتاب سوختگی خود را به ضد آفتاب نسبت می دهند، اما معمولاً مشکل از عدم توجه به برچسب و استفاده نادرست از آن است.” با توجه به صحبت های دکتر سوزان استفاده موثر از ضد آفتاب را در ادامه برای شما شرح داده ایم.

1. استفاده به موقع و مقدار مناسب

ضد آفتاب باید 30 دقیقه قبل از خروج از خانه استفاده شود، زیرا جذب آن توسط پوست ممکن است زمان بر باشد. همچنین، از مقدار کافی ضد آفتاب استفاده کنید؛ برای هر ناحیه از بدن باید حدود 1 اونس (معادل یک توپ گلف) استفاده شود. این شامل نواحی مانند گوش ها، پاها و پشت گردن می شود.

2. تجدید استفاده از ضد آفتاب

مهم است که هر دو ساعت یکبار ضد آفتاب را تجدید کنید. در شرایط خاص مانند شنا، عرق کردن یا استفاده از ضد آفتاب اسپری، ممکن است نیاز باشد که هر 60 تا 90 دقیقه این کار را انجام دهید.

3. استفاده از سایر روش های محافظتی

حتی با استفاده از ضد آفتاب، نمی توان به طور کامل از آفتاب سوختگی و سرطان پوست جلوگیری کرد. بنابراین، به موارد زیر توجه کنید:

• استفاده از بالم لب با SPF 30 یا بالاتر
• پوشیدن کلاه لبه دار
• استفاده از عینک آفتابی با محافظت UV
• پوشیدن لباس های آستین بلند و تیره

همچنین، بهتر است از آفتاب بین ساعت 10 صبح تا 4 بعد از ظهر دوری کنید؛ در این زمان، اشعه های UV خورشید در قوی ترین حالت خود قرار دارند.

جدول برندهای معتبر ضد آفتاب؛ 13 برند فوق العاده که نمیدانستید!

نام محصول	ویژگی ها	نوع پوست	SPF	خاصیت ها
هیدرودرم	تنوع بالا، انواع کرمی و لوسین	چرب	30، 50، 60	پوشانندگی بالا، فاقد چربی
پرایم	پرفروش ترین ایرانی، مخصوص پوست های چرب و مستعد آکنه	چرب و مستعد آکنه	متنوع	ضد آکنه، پوشانندگی مات
لافارر	فاقد پارابن، دو مدل برای پوست های چرب و خشک	چرب و خشک	30، 40، 50	کاهش ملانین، جلوگیری از لک
نئودرم	فاقد پارابن، آبرسان و مرطوب کننده	خشک	50	جلوگیری از پیری زودرس، ضد التهاب
آردن	یکی از بهترین برندها، انواع لوسیون و کرم	متنوع	متنوع	مات کنندگی، جلوگیری از چین و چروک
سینره	دو نوع رنگی و بی رنگ با جلوه مات	چرب	متنوع	حفاظت کامل در برابر UVA و UVB
دکتر ژیلا	پرفروش ترین برند، SPF های مختلف	متنوع	35 تا 95	مرطوب کننده، جلوگیری از پیری زودرس
مای	دو نوع رنگی و بدون رنگ	چرب و خشک	متنوع	حاوی عصاره های طبیعی، تقویت جذب ویتامین D
سان سیف	چندین دهه تجربه، قدرت پوشانندگی	متنوع	متنوع	بهبود لکه های پوستی
ژیناژن	مخصوص پوست های چرب و خشک و معمولی	چرب و خشک	متنوع	حاوی ویتامین E، جلوگیری از پیری و چروک
درماتیپیک	سبک با بافت نرم	خشک و حساس	متنوع	ضد التهاب، تسکین دهنده
ژنوبایوتیک	ضدآب و تعریق، مناسب برای ورزش	متنوع	متنوع	حاوی عصاره های طبیعی، کمک به کلاژن سازی

راهنمای انتخاب ضد آفتاب

هنگام انتخاب ضدآفتاب، توجه به ویژگی های مشخص آن می تواند به حفظ سلامت پوست شما کمک کند. در ادامه، نکات کلیدی که باید مد نظر داشته باشید، آورده شده است:

• طیف گسترده:

این عبارت نشان دهنده این است که ضدآفتاب از پوست شما در برابر هر دو نوع اشعه مضر UV محافظت می کند: اشعه UVA و اشعه UVB. اشعه UVA می تواند باعث پیری زودرس پوست و ایجاد چین و چروک شود، در حالی که اشعه UVB مسئول سوختگی های آفتابی و خطر سرطان پوست است.

• SPF 30 یا بالاتر:

آکادمی پوست و موی آمریکا توصیه می کند که از ضدآفتاب هایی با SPF 30 یا بالاتر استفاده کنید. SPF یا «فاکتور محافظت در برابر آفتاب» میزان محافظت از پوست در برابر اشعه UVB را نشان می دهد. به طور کلی، هر چه عدد SPF بالاتر باشد، محافظت بیشتری از پوست شما خواهد شد.

• مقاوم در برابر آب:

به دنبال عبارت «مقاوم در برابر آب» باشید، زیرا این نشان می دهد که ضدآفتاب برای مدتی قبل از نیاز به استفاده مجدد بر روی پوست مرطوب یا عرق کرده باقی می ماند. معمولاً مقاومت در برابر آب به مدت 40 یا 80 دقیقه است. لازم به ذکر است که همه ضدآفتاب ها مقاوم در برابر آب نیستند.

قیمت ضد آفتاب

انتخاب کرم ضد آفتاب می تواند برای بسیاری از افراد سخت باشد، به ویژه با وجود تنوع برندها و قیمت های مختلف در بازار. کرم های ضد آفتاب ایرانی معمولاً با قیمت های مناسب تری عرضه می شوند و از سوی دیگر، محصولات خارجی نیز با طیف وسیعی از قیمت ها، در دسترس هستند. برای اطمینان از انتخابی مناسب، توصیه می شود که به دنبال بهترین ترکیب از قیمت و کیفیت باشید. یکی از مقاصد مطمئن برای خرید کرم ضد آفتاب، گرندجلس است. این فروشگاه به عنوان یک منبع معتبر، انواع مختلف کرم های ضد آفتاب را با قیمت های رقابتی و کیفیت بالا ارائه می دهد.

خرید ضد آفتاب از گرندجلس

پوست خود را با طیف گسترده ای از محصولات لایه بردار حرفه ای و اورجینال ما، از معتبرترین برندهای جهانی، احیا کنید. گرندجلس با گردآوری جامع ترین مجموعه محصولات لایه بردار، پاسخگوی تمامی نیازهای پوستی شماست. ما در گرندجلس، به کیفیت و اصالت محصولات خود افتخار می کنیم. با اطمینان خاطر، محصولی متناسب با نوع پوست و دغدغه های زیبایی خود انتخاب کنید. امکانات متنوعی مانند بازگشت کالا، پرداخت آسان و امن با اتریوم و پرداخت نقدی در محل، تجربه خریدی لذت بخش و بی دغدغه را برای شما رقم می زنند. قیمت های ما به روز و رقابتی هستند تا بتوانید بهترین محصولات را با مناسب ترین قیمت تهیه کنید.

سوال متداول ضد آفتاب‌

بهترین کرم ضد آفتاب برای پوست من چیست؟

بهترین کرم ضد آفتاب برای شما بستگی به نوع پوست، شرایط جوی محیط زندگی و نیازهای خاص شما دارد.

آیا برندهایی مانند درماتیپیک و مای برای من مناسب هستند؟

بله، برندهایی مثل درماتیپیک و مای می توانند گزینه های مناسبی برای شما باشند، به ویژه اگر در ایران زندگی می کنید.

چگونه می توانم کرم ضد آفتاب مناسب برای پوست چربم پیدا کنم؟

برای پوست چرب و مستعد آکنه، بهتر است به دنبال کرم ضد آفتاب معدنی یا غیر کومدوژنیک باشید.

آیا باید از کرم ضد آفتاب مخصوص پوست حساس استفاده کنم؟

بله، اگر پوست حساسی دارید، بهتر است از فرمولاسیون هایی که حاوی زینک اکسید یا دی اکسید تیتانیوم هستند، استفاده کنید.

کرم ضد آفتاب با SPF بالا برای من چه فایده ای دارد؟

استفاده از کرم ضد آفتاب با SPF بالا به ویژه اگر تحت درمان آکنه هستید، می تواند به محافظت بیشتر از پوست شما کمک کند.

آیا کرم ضد آفتاب مناسب برای پوست خشک چه ویژگی هایی باید داشته باشد؟

برای پوست خشک، کرم ضد آفتاب حاوی سرامیدها و هیالورونیک اسید بهترین گزینه است که به آبرسانی بهتر پوست شما کمک می کند.